体型を保つのも、たいへんなんでしょうね。
体型とカロリーは、密接に関係しているんだそうです。カロリーを摂ることと、カロリーをつかうことのバランスがうまく取れている時、体型が保たれる。
へりくつを並べるなら、カロリーを取った分だけ消費すればよろしい。それがなかなかできないんですが。古い話ですが。１９７２年『ニューヨーク・マガジン』１２月号に、カロリー消費の記事が出ています。
たとえば美容体操を一時間続けますと、ざっと２５０カロリーが消費される。自転車を一時間走らせると、約２００カロリー。ローラースケートも、だいたい同じくらい。
縄跳びの一時間は、３００カロリー。バレーボールも、３００カロリー。でも、一時間ですからねえ。
社交ダンスなら、２００カロリー。散歩は、１１５カロリー。トランプ遊びが、１００カロリー。トランプ遊びの一時間なら、できそうですね。また、カクテル・パーティーで一時間立って、話していると、２０カロリーの消費に。でも、その間のおつまみを計算すると………。
「愛の交歓」は、ざっと１５０カロリー。
詩人のバイロンは「愛の交歓」にも熱心だったようですが。さらにバイロンは、ダイエットにも励んだという。主にビスケットとソーダ水を摂ったそうです。もしそうだとするなら、バイロンは男性ダイエットの草分けだったのかも知れませんね。
かのロード・バイロンが流行らせたものに、「バイロン・タイ」があります。細長い紐状のタイで、これを紐結びにしたのです。そのバイロンの名科白が。
「ボナパルトより、むしろブランメルになりたい」。